前体能教练赞齐沃给国米球员8天假期的决策

前意大利国家队体能教练平科里尼认为,齐沃为国米球员安排8天的假期是明智之举。他指出,那些没有被召入国家队的球员将在备战中获得重要优势,因为他们可以抽出时间进行平时无法完成的训练。在比赛安排变化的背景下,传统的长期集训和高强度训练方法也需要适当调整。平科里尼表示,留在俱乐部的球员有机会调整身体状态,处理伤病。

他补充道,国米给予球员如此长的休息时间是非常合适的,这不仅能够保证他们的身心放松,还有助于增强球员的责任感。如果教练对球员的自律性有信心,就可以采取这样的措施。球员在健身房内的练习是随时可以进行的,而教练如果不信任他们,则会造成困扰。最终,如果球员在训练、饮食和休息方面无法自律,教练的努力将失去意义。

此外,平科里尼还提到,国家队征召人数较少的球队将获得更大的发展机会。这样的球队可以进行为期三周的集体训练,并安排两场轻松的热身赛,以良好的状态迎接联赛的恢复。在休赛期后,一支全员合练的球队面对参加国际比赛的对手,能够有效地给对手带来挑战。这种情形实际上相当于一次迷你季前热身,训练效果甚至超过冬季休假。 龙8头号玩家

劲旅困境!马德里德比皇马失利 曼联形势堪忧

举办暑期篮球集训营,提供专业的篮球技术提升课程。...

[无下一篇]

举办暑期篮球集训营,提供专业的篮球技术提升课程。...